México. Martes 19 de julio del 2022.- En los últimos 25 días, seis personas han muerto en Mexicali, la capital de Baja California, por calor extremo que ha alcanzado hasta los 45 grados centígrados, de acuerdo con información de la Secretaría de Salud estatal y el Servicio Médico Forense (Semefo).
Entre los muertos, están:
-23 de junio: un hombre, de alrededor de 60 años.
-11 de julio: un hombre, de 19 años, y otro de 55 años.
-12 de julio: un hombre, de 35 años, tras golpe de calor en Hospital General
-15 de julio: un hombre, de 23 años, cerca de la línea fronteriza.
-18 de julio: un hombre, de 53 años, que falleció en la Cruz Roja, Sección Poniente.
Golpes de calor
Las autoridades han contabilizado también en ese mismo periodo 57 casos de golpes de calor, deshidratación y quemaduras solares.
De los 57 casos médicos graves, informados por la Secretaría de Salud, al menos 38 personas han presentado agotamiento por calor este verano.
El Semefo registra las muertes, y éstas después son notificadas y confirmadas por la Jefatura de Epidemiología de la Secretaría de Salud del Estado, indicó el Gobierno estatal.
Calor extremo
El pasado 12 de julio, la Dirección Técnica de Conagua informó que Mexicali registró la temperatura más alta a nivel nacional, con 48.1 grados Celsius.
Esta semana las temperaturas de Mexicali llegarán a una máxima de 46 grados centígrados, aunque las autoridades indicaron que la humedad puede hacer que las personas tengan una sensación de calor de tres grados más.
Consejos para evitar los golpes de calor
1-Evitar realizar ejercicio físico, sobre todo de 12:00 a 19:00 horas.
En caso de hacerlo, detener la actividad al mínimo síntoma, ya que «el cuerpo avisa antes de sufrir una pérdida de conocimiento».
2-Permanecer a la sombra, sobre todo en las horas centrales del día.
3-En caso de tener que estar al sol, llevar siempre la cabeza cubierta.
4-Reponer líquidos de manera continua (evitar bebidas azucaradas o con alcohol porque deshidratan).
5-Cuidar especialmente de los colectivos vulnerables: personas mayores y niños/as.
TIPOS DE GOLPES DE CALOR
–ACTIVO: es aquel que sufren las personas que están realizando ejercicio físico y no pueden bajar su calor corporal a través de la sudoración. Tal y como se apunta más arriba, la recomendación es detener la actividad física de inmediato y buscar refrescarse de inmediato.
–PASIVO: lo sufren las personas de grupos de riesgo (personas mayores, niños/as) y otras a consecuencia de algunos medicamentos porque tienen un capacidad más reducida de bajar su temperatura a través del sudor.
SÍNTOMAS DEL GOLPE DE CALOR Y CÓMO AFRONTARLO
-El golpe de calor provoca los siguientes síntomas: vómitos, dolor de cabeza, debilidad, malestar general, mareos y, en los casos más extremos, pérdida de conocimiento.
-En caso de sufrir alguno de estos síntomas, hay que colocar a la persona a la sombra, a ser posible en un sitio fresco y con aire, darle de beber (si no lo vomita), y ayudar a bajar el calor con paños húmedos fríos colocados sobre la cabeza, el cuello y las axilas.
-Si no mejora, acudir a Urgencias.
