*Las dietas son personalizadas y no te suelta de tu mano
Por: Arcelia García Ortega
Tepic, Nayarit.- Sábado 06 de agosto del 2022.- Una dieta saludable puede reducir el riesgo de obesidad, diabetes, cardopatías, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis, algunos tipos de cáncer, prevenir la fatiga y el cansancio, retardar el proceso de envejecimiento, mejorar la memoria, la calidad de sueño, la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico, en suma, se previenen muchas enfermedades.
La alimentación saludable y equilibrada, es un hábito que todos tenemos que adoptar y para ello podemos pedir orientación como la que brinda la Nutrióloga, Violeta Ventura Mejía, y los pacientes nos pueden decir qué tan buena profesionista es a partir de sus resultados.
En este artículo se incluye una entrevista que se le realizó a ella y a una de sus pacientes, en el programa “Hablando Claro” de televisión abierta en el 10.3, Multicast Nayarit, a través de Radio Nayarit en el 550 AM y a través de las redes sociales: Facebook, Twitter y YouTube como Multicast Nayarit y se retrasmite a través de nayaritpresente.com, todos los martes de 6 a 7 de la noche.
Da click para ver el enlace:
La nutrióloga, consciente que no todos los organismos son iguales, personaliza tu dieta y para cualquier duda tiene un grupo de whatssap donde además te da tip’s para tu alimentación. Cuando vas a la consulta te da una lista de cantidades y alimentos, además de tu dieta semanal que no te causa hambre ni debilidad, al contrario, te sientes súper bien todo el día, con mucha energía, porque estas dietas están equilibradas y en las cantidades adecuadas.
También se apoya con la aparatología para la quema de grasa y para evitar la ansiedad que te provoca comer más. Te mide brazos, espalda, busco, cintura, las partes de tu cuerpo donde se te acumula la grasa, para ir viendo el progreso; te pesa y te recomienda mucho, mucho hacer ejercicio.
Hay personas que dicen que tienen enfermedades y que les da trabajo bajar de peso, pero la doctora Violeta, con los resultados muestra que todas las personas independientemente de su enfermedad, pueden bajar de peso, pero lo mejor de todo, mejorar su salud porque lo más importante es aprender a comer, reeducar tus hábitos alimenticios.
Ahhh….y eso sí tomar por lo menos 2 litros de agua al día y disminuir los alimentos chatarra y el consumo de azúcar.
Pero no basta con que se cuente o que alguien te diga los resultados que ha obtenido gracias a la orientación de la Nutrióloga Violeta. Haz tu cita al teléfono 311 270 36 36 y visítala, solo tú puedes comprobar los resultados magníficos que vas a obtener.
“Comer es una necesidad, pero comer en forma inteligente, es un arte”.
Está es otra entrevista realizada a la Nutrióloga Violeta, esta es con Luz Amalia Barrón en su gustado programa Derecho de Mujer. Da click al siguiente enlace:
