Paso a paso para preparar un jugo verde:
Elige 1 o 2 verduras base: Zanahoria, pepino, brócoli, apio, calabaza, nopal, col, perejil, etc.
Selecciona de 1 a 2 hojas verdes: Kale, espinaca, lechuga, acelga, rúcula, etc.
Escoge el jugo de una fruta para endulzar: Manzana, piña, fresa, pera, moras, plátano, etc.
Licua todos los ingredientes hasta integrarlos completamente. Ahora que sabes todo esto no necesitas un pretexto más para comenzar a preparar todas las opciones de jugo verde
