Tepic, Nayarit.- Domingo 14 de julio del 2024.- Comen batidos de proteínas, rompen sus relaciones sociales, no tienen tiempo para nada excepto para el gimnasio. Las pesas y los aparatos de musculación son sus amistades más estrechas. Y el espejo; se miran de reojo, tensan los brazos, las piernas y el torso, procurando que nadie se dé cuenta. Quieren ver crecer el musculo, quieren notarlo, quieren verlo brotar
fibra a fibra… Son las victimas de la vigorexia, la obsesi6n por el musculo y por el cuerpo, que los lleva a adoptar una ali- mentaci6on en la que predominan las proteínas para lograr más masa muscular. También recurren a los anabolizantes, que están prohibidos, pero que en muchos gimnasios se venden con total tranquilidad y que se publicitan en revistas especializadas.
El problema además es que en muchas ocasiones quienes padecen este complejo del cuerpo perfecto suelen ser j6venes timidos, inmaduros, con baja autoestima, que creen que un fisico desarrollado, fuerte y musculado va a hacer desaparecer todos sus problemas psicoldégicos. Nada mas lejos de la realidad, porque ese régimen de vida lleva a problemas de depresién y ansiedad. El complejo se autoalimenta, y asi como la chica que padece anorexia se ve gorda aunque esté esquelética, a aquel que cae en la vigorexia siempre le va a parecer poca su masa muscular y querré aumentarla, aunque tenga una hipertrofia
muscular notable.
Consumen anabolizantes para lograr un crecimiento rÁpido de masa muscular—con los riesgos serios que ello conlleva—, se da la paradoja de que el gimnasio, que deberia ser el reducto donde se cuida el cuerpo, se convierte para las victimas de este trastorno en todo o contrario. Muchos aficionados a estos productos ignoran que los esteroides anabolizantes aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, disminuyen la libido, producen disfuncion eréctil y aumentan notablemente el riesgo de cancer de prostata.
Por si fuera poco, en la obsesi6n por lograr lo que ellos creen que es un cuerpo perfecto, alteran gravemente sus pautas alimentarias. Y rechazan todo lo que no esté en relacién directa con la musculaci6n. Se han dado casos en los que el enfermo —no puede llamarse de otra forma— se alimenta solo de proteinas, rechaza las grasas y abusa de los diuréticos para eliminar liquido, pensando que asi su organismo s6lo retendra el repuesto proteico que va a dar volumen al mtsculo. No es de extranar
que, buscando complementos proteicos, sea capaz de comer decenas de claras de huevo (pura proteína, carne blanca sin nada de grasa o conservas de carne 0 pescado.
El problema que se plantea con este tipo de dietas es grave. Mucho ejercicio sin ingesti6n de hidratos de carbono y de grasas puede acarrear carencias importantes. La primera manifestaci6n va a estar en la desmotivaci6n, en una incipiente depresi6n y en el descenso de la autoestima. Y todo por un problema mecánico: la dieta carencial impide la absorción de uno de los aminoácidos esenciales, que es el tript6fano. Como consecuencia, disminuye la concentraci6n de uno de los neurotransmisores que tienen
relaci6n directa con el estado de 4nimo: la serotonina. El resultado es el decaimiento y, por lo tanto, el deseo de contrarrestarlo farmacoldégicamente.
