Ingredientes: – 1 cabeza de coliflor fresca– 3 dientes de ajo picados– 1/4 taza de perejil fresco picado– 2 cucharaditas de aceite de oliva– Sal y pimienta al gusto– 1/4 taza de queso vegano rallado (opcional) Preparación: 1. Precalienta el horno a 180°C.2. Lava y corta la coliflor en flores.3. […]

*En en 2023, a estas fechas solo se reportaron 234 y hoy, hay 2 mil 236 casos confirmados Por: Arcelia García Ortega Tepic, Nayarit.- Domingo 08 de septiembre del 2024.- Para la semana 34, dijo, se han presentado 2 mil 236 casos de dengue, que superan por mucho los 294, […]

*Habitantes dirigen una carta abierta a quienes llevarán las riendas de su municipio para el periodo 2024-2027, especialmente a la próxima alcaldesa, Imelda Escobedo López Próxima alcalde de El Nayar, Imelda Escobedo López Por: Arcelia García Ortega Tepic, Nayarit.- Domingo 08 de septiembre del 2024.- El pueblo de El Nayar […]

Origen étnico: MediterraneaNúmero de raciones: para 2 personasTiempo total de preparación: 25 minutos Pon el el mijo en remojo la noche anterior. Al día siguiente, retira el agua y lávalo bien, y escúrrelo.Después, tuesta el mijo en una sartén a fuego fuerte, removiendo hasta que se dore y empiece a […]