*Nuestro principal objetivo en la vida debe ser la familia, célula de la sociedad y la raíz de los problemas sociales Seis décadas con tres años ha vivido Mercedes. Ella nació en un pueblo grande del Municipio de San Blas, Nayarit, esa costa de sueños, esperanzas, cielo, arena y mar […]

Sea como sea, lo mejor es ir a votar Por Sergio Mejía Cano En un sondeo personal entre conocidos, vecinos, encuentros ocasionales en banquetas y parques y jardines públicos, así como entre familiares, la mayoría coincide en que ya están hartos de las campañas políticas, tanto a nivel local como […]

Ingredientes: ½ Betabel ½ taza de apio 1 limón (jugo) 1 taza de agua purificada Modo de Preparación: Lavar el betabel perfectamente. Desinfectarlo, posteriormente quitar la cáscara y cortar en trozos. Lavar y desinfectar con mucho cuidado el apio, escurrirlo Licuar el betabel y el apio con el agua purificada […]

Por EZEQUIEL PARRA ALTAMIRANO XÓCHITL GÁLVEZ, candidata a la presidencia de México por la alianza “Fuerza y Corazón por México”, estuvo ayer domingo en Tepic y advirtió desde la Concha Acústica de ‘La Loma’ que saldrán muchas encuestas, pero pidió no hacer caso a estas y acudir a votar. PLENAMENTE […]

*Periodistas de Nayarit proponen cambios al recién aprobado decreto y de manera unánime protestaron porque no se les informó sobre las modificaciones que consideraron, son un retroceso Por: Arcelia García Ortega Tepic, Nayarit.- Lunes 13 de mayo del 2024.- Los periodistas César Pérez y Luis Hernández, integrarán junto con dos […]

2 tazas de lentejas cocidas, escurridas 2 tazas de puré de papa ½ taza de zanahoria rallada ½ tazas de nueces trituradas 1 diente de ajo picado ½  cucharadita de orégano seco 4 cucharadas de aceite vegetal Sal Preparación: Precaliente el honor a 200oC. Mezcla todos los ingredientes y aparte […]