. La sede fue la Unidad de Medicina Familiar No. 15 “Lindavista” en los cinco módulos de enfermera especialista. Con el objetivo de lograr un diagnóstico oportuno en las mujeres de 25 a 64 años a quienes se les realizó la citología. •Esta estrategia se replicará en las unidades médicas […]
SALUD
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Empieza preparando tu masa madre: Coloca en un envase de vidrio dos cucharadas de harina blanca y una de harina integral, agrega un poco de agua, revuelve con una cuchara de madera; procura que tu mezcla quede como engrudo, durante los dos días siguientes haz lo mismo. PREPARACIÓN DEL PAN […]
Ingredientes (8 porciones) 150 g de frijoles 15 g de semillas de calabaza peladas y tostadas 1 chayote 1 calabacín ½ kg de harina de maíz 2 litros de agua 6 cucharadas de aceite de olva Cilantro 4 hojas de plátano o de maíz Sal marina Modo de preparación: Poner […]
Ciudad de México, martes 16 de abril de 2024 Debido a las altas temperaturas registradas en el país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a la población con el objetivo de tomar las medidas preventivas pertinentes para evitar golpes de calor que lleguen a afectar algunas […]
. Los servicios de Nutrición de las UMF cuentan con menús descargables para ofrecer diversas opciones de alimentación de acuerdo a las necesidades de cada paciente • Se hace un llamado a los pacientes a prevenir factores de riesgo como obesidad, sobrepeso, diabetes e hipertensión Ciudad de México, viernes 12 […]
Ingredientes 10 tomates ½ pepino ½ pimiento rojo ½ cebolla pequeña ½ diente de ajo (opcional) Comino (opcional) 2 cucharadas soperas de vinagre de vino tinto Sal PREPARACIÓN Lavar todos los ingredientes y cortar en trozos gordos. Junto con el aceite de oliva, batir muy bien en la batidora durante […]
*En una dieta equilibrada, los antinutrientes no son un problema, sin embargo, debes conocer lo siguiente para que no te excedas “En una dieta variada, balanceada, con consumo de todo tipo de alimentos no hay problemas como los antinutrientes, porque además son componentes naturales de los alimentos” *No te espantes […]
Una alimentación balanceada y actividad física en los primeros 20 años de la vida son factores importantes para mantener alejados a los jóvenes de la obesidad y por ende, de la aterosclerosis, padecimiento que se caracteriza por la obstrucción del paso de la sangre en arterias coronarias, cerebrales, renales y la aorta, […]
A través de la iniciativa “Lo Máz Maravilloso…”, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) busca prevenir el consumo de sustancias psicoactivas entre adolescentes y ofrecer las herramientas de percepción de riesgo frente a éstas. En el Cine Linterna Mágica del IMSS y con la participación de más de 100 […]
Previene enfermedades crónicas El doctor investigador en medicina naturista, Eddi Ramírez, en una conferencia que impartió en Nayarit, expuso que el aceite de lavanda se puede usar contra la ansiedad y el carbón activado contra el veneno de la araña violinista porque absorbe la toxicidad. Para evitar el estrés crónico […]
